top of page

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ НА ДНЕ ЕВРЕЙСКОЙ ЖЕНЩИНЫ

Updated: Nov 16, 2022

Представляем вам один из блоков «Дня еврейской женщины» -

«женское здоровье».




🔸 20 ноября с 14.00 до 15.00


Для вас выступят психологи: Жирнова Наталья Юрьевна и Вейцман Екатерина Павловна.


Психолог Жирнова Наталья Юрьевна расскажет:

«Принятие нынешней ситуации. Я у себя одна»


Основные тезисы выступления:


1) как я справляюсь с тревогой в нынешнее время

2) что мне помогает справиться с неопределённостью

3) поиск внутренней опоры

4) место доверия в моей жизни

5) мое место в этой ситуации

или, что я могу сделать


Психолог Вейцман Екатерина Павловна:

«Скорая помощь, когда все бесит»


1. Признаки кризисных переживаний

2. Как взять под контроль чувства

3. Как восстановить контакт с телом

4. Как не отдаляться от близких


Попробуем методы скорой помощи:

* «горящий мост»;

* «это не я, это мое кресло»;

* «я-сообщения - это просто»


Также вас ждëт арт мастер-класс. ✨


Ссылка на регистрацию:

https://evreyskaya-obshchina.timepad.ru/event/2232990/


Comments


bottom of page